养神的马卡洛夫看了罗德一眼，这孩子，也是个‘问题’儿童啊。

    ——

    下班的罗德没有直接回家，而是顺著公会门口的大路向前慢跑，简单热身之后逐渐加速。

    ‘锻炼一下身体吧，不然会吃亏的。’会长的话言犹在耳，罗德觉得只是睡前做做俯卧撑太敷衍了，再加个跑步项目也挺好。

    艾露莎送的一大箱药物和医疗用品被罗德派迅捷蟹运回了家里。

    那箱子可能是艾露莎订做的，上面画著妖尾的标志，想来就算放在门口也不会有人随便乱动。

    罗德一路跑过公会附近的居民区，轻快地两级两级跃下总高近两米的石质台阶，就到了另一片居民区。

    顺著大路再往前跑，就到了一条穿过马格诺利亚市的运河河岸。

    远望可以看到对岸最高耸的建筑——卡尔地亚大教堂。

    教堂周围的几条街才属于市中心，也就是说公会实际上建在了城市最边缘的地带。

    罗德的房租相对便宜可能也有这个原因在，距离市中心远了一点点。

    到了河边之后罗德就没再往市中心去，而是沿著运河继续跑，一直跑到自己心跳加速，气喘吁吁，汗水开始顺著自己脸颊流下来。

    跑了多远他不太清楚，只是默数著步数有三千多步。

    罗德惊奇地发现体质可能比穿越前好了，以前绕著操场跑三圈就这个状态，现在显然强了一点。

    换了以前，这种肺管子几乎要炸裂的感觉一定会驱使他停下来，可现在，罗德知道刚刚开始。

    真正的锻炼不仅是身体，也是意志的锻炼，每次觉得自己坚持不了的时候，只要再坚持一会，哪怕多跑一百米也是进步。

    当然，像他这种体能弱鸡的家伙，说什么意志可能会贻笑大方吧——这点距离，人家才刚热个身，你就在锻炼意志啦？

    这也没有办法，体质摆在这里，现在的罗德单纯迈腿已经快迈不动了，前进甚至得靠腰胯扭动的力量来带动腿脚。

    沃姆那个不讲义气的，本来还迈动小短腿跟著跑了几步，但没多久就想到罗德肩膀上给他当负重。

    罗德果断选择把它遣返。

    他觉得自己还没到上负重
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