转眼间，大半个月的时间就过去了。

    现在的秦炎，皮肤黝黑了不少，他现在不但能背着二十斤的负重以很快的速度跑完十公里，还能翻越场地上的那四百米障碍。

    动作流畅自然。

    大半个月下来，他瘦了不少，但是身上的气息却彪悍了不少。

    每天的训练虽然把他累得跟狗一样，恨不得倒下就睡，但是他生生地凭借毅力坚持了下来。

    这天，秦文来到了山谷。

    并不是外面出了什么事情，而是送东西来的。

    秦炎要他找人做的东西都做好了。

    那些东西奇奇怪怪的，他也不知道做什么用，一做好之后，他就马上给秦炎送了过来。

    “很好，来得正是时候！”

    秦炎看到这些东西之后，顿时哈哈大笑了起来。

    最近，二十斤的负重已经不能满足训练要求了，真是需要增加负重的时候。

    他将万东叫了过来，让他的人每人领了一件这怪模怪样的东西。

    秦炎亲自示范，将这东西套在了身上。

    其实，这就是马甲，负重马甲。

    在马甲的所有口袋中装满沙子，就成了一件负重马甲。

    重量可以调节，最大负重可以达到二十公斤。

    “这件马甲是四十斤，你们可都悠着点，别伤了身体！”

    秦炎沉声说道。

    一下子增加四十斤的负重，一个不小心，就可能会受伤。

    还是需要有一个过程去适应的。

    最好的办法，还是跑步。

    等所有人都适应了身上三十公斤的负重之后，就可以在进行其他训练了。

    “是！”

    所有人都应了一声。

    武术方面，他教不了他们什么，但是他能想方设法的提升他们的体能。

    体能上去了，在战场上的存活率一定会上升。

    “京城中没有什么事情吧？”

    秦炎问道。

    “几日前，九公主殿下来过府上，不过在知道世子爷不在之后就回去了，夫人前几天也已经回到了府里，看不出什么异常！”

    秦文说道。

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