用的多了之后，能让陈淼感动的电影没了，二刷的效果也不是太好！

好在陈淼经过多次完整的炼体之后，也不知道是身体适应了痛苦，还是陈淼的意志被锤炼的更加坚定了。

哪怕后续负面情绪不够用了，陈淼也能凭借自己意志扛过去。

到了两个月后的今天，陈淼已经不需要负面情绪就可以将练习了两遍的炼体术，坚持到阳气升腾结束。

如此，陈淼也算明白了。

《极阴炼体术》这个炼体之法，最难的，是在入门的那段时间。

只要能抗过入门的那段时间，让身体适应了极阴极阳的锤炼，那之后虽然痛苦，但也在可以忍受的范围之内。

所以如果没有陈淼灵机一动用出了以毒攻毒的方法，入门，还不知道要多久。

甚至，根本不能入门！

至于《极阴炼体术》修行了两个月后，带给了陈淼什么。

陈淼之前引体向上只能拉五个，现在翻了三倍，可以一次拉十五个，长跑能坚持的时间也更久了。

看著进步不是很大，甚至不如一些经常锻炼的人。

可是，陈淼除了《极阴炼体术》外，并未再做任何其他的锻炼。

这才是最恐怖的地方，如果再辅以特定的训练，效果肯定会更好！

而且普通人锻炼身体总会有一个上限，且锻炼的身体部位是不同的。

但《极阴炼体术》的锻炼的是全身各处，且上限不知道在哪里！

也许修炼到最后，陈淼可以肉身比肩飞僵？

这并不是陈淼胡乱猜测，毕竟《极阴炼体术》是《极阴炼尸术》的编撰者创造出来的。

对标的是飞僵，很有可能。

这也让陈淼对《极阴炼体术》有了很大期待。

《极阴炼体术》的进展喜人，九窍的进展更出色。

陈淼的第一个窍，舌下阴桥，在养阴满一个月的时候，就已经获得了相应的能力。

这能力让陈淼多了一种阴险的手段，那就是吐气伤人！

两米范围之内，陈淼可以调动舌下阴桥中的阴气，喷出一口阴气锥。

阴气锥蕴藏的窍内阴气越多，威力就越大。

陈淼曾尝试过，只给阴桥中留下一丝阴气，其他的阴气全部喷出来。

那一次，陈淼在自己办公桌上留下来一个指头大小，半公分深的坑！

这个坑陈淼拿根笔也能怼出来，但与陈淼吐出来的意义并不相同。

若是陈淼愿意，一口阴气锥就能将对面的敌人喷成一个瞎子！

更不要说以后窍内阴气的质量提高之后，陈淼一口
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