打熬身躯，练武，站桩等方式锻炼全身筋骨皮，我们散修普遍用的是这种方式。第二种是药浴，少主，您是灵药师，药浴您不陌生吧。”
“我明白了，多谢。”徐冬青说完，转身离去。
留下一脸懵逼的黄九一。
少主竟然对我道谢？！
这少主……好可怕！
回到竹屋。
徐冬青恍然。
“也是，药浴，我怎么就没想到。练武站桩肯定是不现实的，没那个时间，难怪樊耀武他们看上去都像是武者，不像是修士，原来是这个原因。”
徐冬青嘴角一翘，决定药浴。
“就是不知道老方送来的这些书里，有没有练气五层药浴的记录，应该有吧。”
点燃清油灯，他翻开书籍，一页一页的看过去。
自从达到练气四层，他耳目聪明，记忆力更是强悍，几乎达到了过目不忘的境界。
所以眼下的东西，他基本上看一眼就记住了。
没多久。
“找到了，还真有药浴，这些灵药也不贵，都是一品灵药，我自己买点种子就能种出来。嗯，过几天让黄九一去买点种子回来。”徐冬青打定主意，继续看书。