，修炼的就是内腑了。
练气八层，九层，还有十层，修炼的都是内腑经脉，等到十层内腑经脉与浑身经脉全部相通，就可以尝试筑基了。
不过现在似乎还很遥远。
先突破至练气八层再说。
徐冬青调整气息，身旁放了许多的中品灵石，旋即开始突破。
护腑丹吞入口中，入喉的瞬间，一股强烈的热气从他嘴里冒出来，这一股热气的出现着实让他有点慌张。
“这特么，跟吃了春药一样。”
徐冬青吐出一口热气，趁着药效还猛烈，果断吸收灵石开始冲击境界。
这个过程持续了大概有三个时辰左右。
灵舟外面的天色已经彻底昏暗下来。
徐冬青身旁有不少已经没了灵气的废石。
啵！
一声脆响从体内传来，徐冬青睁开双眼，吐出一口浊气，顿时感觉整个人神清气爽，内腑通畅，舒服的不得了。
“这就是淬炼内腑的效果，真舒服，和淬骨一比，简直一个天上一个地下。”
徐冬青感受了一下自身的情况。
“练气八层，自身灵气浑厚了不少，虽然受限于天赋，体内灵气过于杂乱，但至少是货真价实的练气八层。越级打人肯定是不行的，平级里面斗一斗还是有希望赢的。”
徐冬青对自己的认知很明确：“还好，这次突破浪费了十块中品灵石，预料之内。”