以自身内力引导自己，消耗必定不小。
他躬身，郑重行了一礼：“多谢师父成全！徒儿……似乎已能自行运转完整大周天，且觉内力颇有进境，五感明澈，身轻体健。”
“嗯。”青松道人微微颔首，打量着他，“此次乃是贫道外力引导，为你开拓经脉，烙印轨迹。
日后独自修炼，断不可如此迅猛。需循序渐进，以自身气息缓缓温养、开拓，方是正道。
另外，你年纪尚幼，每日修炼，以九个小周天或三至五个大周天为限，待经脉彻底适应、稳固后，再酌情增加。”
“是，徒儿谨记师训，绝不敢贪功冒进。”洛昭珩肃然应道。
“另外，”青松道人顿了顿，目光变得深远，“‘鹤唳九霄’，取意鹤鸣高空，声震九重天。
此功中正平和，根基扎实，尤重养气、凝神、轻身。你既已入门，当细细体会其中‘独立守神’、‘气贯周身’、‘意在霄汉’的意境。
不仅练功时如此，平日行走坐卧，亦当时时存此一念，涵养心性，锤炼意志。此功炼至深处，不仅内力浑厚，身法轻灵，更可滋养神魂，于你日后修行，有莫大好处。”
“独立守神，气贯周身，意在霄汉……”洛昭珩喃喃重复，将这十二字要诀牢牢记在心中。这不仅是功法要诀，更似一种修行的心境与姿态。
“好了，时候不早了，回去吧。”青松道人摆摆手，“三日后此时再来。届时，为师要考较大周天运转之纯熟，并开始传授你鹤唳九霄神功的配套筑基拳架——‘松鹤延年拳’。
此拳法动静结合，刚柔并济，可助你活动气血，协调周身，初步将内力运用于招式之中，亦能进一步体会功法神髓。”
松鹤延年拳！洛昭珩眼中一亮。他终于要开始接触这个世界的“武功招式”了！
“是，徒儿晓得了。”洛昭珩再次行礼。
之后两人与前院等候的秋月二人汇合，洛昭珩安排小顺子将青松道人送出宫，便悄然返回静怡轩。