南宫俊彦伸出手，揽着夏媛的肩膀，谁让他这么高大，就象身材高挑的夏媛，在他身边依然是小鸟依人的效果。

  “你？倾倒众生，迷死万千中老年妇女，俗称老年妇女杀手！”

  夏媛大笑，她的笑容就象一道明丽的阳光，照进了南宫俊彦心里那座黑暗森林。

  “好哇，原来你一下子升级成老年妇女了？”

  南宫俊彦反应也堪称快，一下子就把夏媛击倒了。

  两个人说说笑笑，来到时代广场后面的森林公园，沿着健身步道跑了起来。

  大早上，跑步的人也不少，不时有人从他们身后掠过，跑得速度还挺快的。

  南宫俊彦不赞同地道：“慢跑这种有氧运动，不必剧烈奔跑，最直观的标准，就是以跑步时咱们俩能自如说话为标准，如果说话费力，说明跑得太猛了。而且脂肪代谢是从运动三十分钟后才开始的，如果要消减身上的脂肪，适合一小时慢跑。”

  “原来跑步还有这么多玄机啊？”夏媛对于自已未知而别人通晓的事物总是充满了崇拜之感，“看来我要找你好好学学了，以后我们有空都来慢跑好吗？”