，只有八个动作，来回反复。

“醒了？”九叔手上的动作没停。

“嗯，师父早。”

“去洗漱下吧，吃完早餐我教你茅山道法。”

陆长生面色一喜，连忙去洗漱去。

“……”

“从今天起，我正式传你茅山心法。”

饭后，九叔领着陆长生进了堂屋，在祖师爷牌位前点了三炷香。

青烟袅袅升起，整个屋子弥漫着一股沉静的香气。

“跪下。”

陆长生跪在蒲团上。

九叔站在他面前，一字一顿：“茅山心法，传内不传外。

今日传你，你就是茅山正宗第三十七代弟子，心法口诀你且记好了。”

“天清地宁，人心自正。气纳丹田，神归玄牝。冲气为和，虚极静笃。道法自然，心即是符。”

陆长生闭上眼睛，让每一个字都从耳朵里沉进去。

还别说，记得真快，只是九叔念了两遍，他就全记住了。

这要是上学那会有这记性就好了。

九叔见你睁开眼睛，低头看着他：“记住了吗？”

“记住了。”

“好，那你试试，盘膝坐下，按口诀运转气息，把注意力集中在丹田，感受气。”

陆长生依言坐下。

盘膝，闭眼，调息。

洗髓丹改造过的经脉像被提前疏通好的河道，气息一进入体内就找到了方向。

他几乎是本能地按照口诀运转起来。

气从鼻入，沉入丹田，再从丹田出发，沿着经脉走完一个完整的循环。

这个过程，普通人需要非常刻意地去引导，甚至根本感受不到气的存在。

但他不一样。

他的经脉是空的，没有淤堵，没有杂质。

气息在体内流动，就像水流过光滑的鹅卵石河床，毫无阻滞。

第一圈循环完成。

丹田处暖了一下，在脐下三寸的位置，像一颗刚点着的火星，微弱但持续地发热。

大约一炷香的时间。

陆长生睁开眼睛。

“师父，丹田发热，是不是就是气感？”

九叔身体不自觉抖了一下。

“你……你说什么？”

“丹田发热。”陆长生又感受了一下，“脐下三寸那个位置，像有个小火苗。”

九叔连忙蹲下来，伸出两根手指按在陆长生的脉门上。

九叔深吸一口气。

他看着陆长生，眼神已经不是惊喜了，是震撼。

但他很快收住了情绪。

神色重新变得严肃。

“长生，你的天赋，是为师见过的所有人里最高的，但你要记住。

修道修的是心，不是天赋。”

他
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