们对撞，你们那叫啥？）。

冷菁站在发球台旁边，从球筐里抽出一根球杆，在手里掂了掂。

“你们先看看别人怎么打的。”她的下巴朝练习场的方向扬了一下。

练习场里已经有几个人在打球了。一个穿着白色polo衫的中年男人正在挥杆，动作流畅，球飞出去的弧线又低又远。旁边一个穿粉色裙子的女人也在挥杆。

陈卓从球筐里抽出一根球杆，学着那些视频里的样子，双脚分开，膝盖微曲，身体前倾，将球杆举过头顶，然后挥下去。

杆头从球的上方掠过，球纹丝不动，草地被铲起了一块。

冷菁看着那块被铲飞的草皮，嘴角微微动了一下。

“重心压低，不要用胳膊发力，用身体旋转带动手臂。”

她走到陈卓身后，伸手按住他的肩膀往下压了压，然后握住他的手腕，调整了一下握杆的角度。

“握杆不要太紧，像握着一只小鸟，太紧了会捏死，太松了会飞走。”