在一起，就能产生一种叫查克拉的新能量。”

“提炼步骤很简单：先集中精神，调动全身细胞里的身体能量。”

“然后把精神能量引导出来，把两种能量在体内混合在一起。生成的查克拉可以在体内循环，也可以输送到四肢、体表。”

“这种能量叫做查克拉。”