一件松垮垮迷彩服的总教头云寒，已经是领着一些先到的人，在练习着最基础的扎马步了。

  这样古老的训练方式，具体上的效果有没有胡彪尚且不知道。

  但那是他非常清楚的是，这样的训练方式一点都不舒服，一动不动的一个小时马步训练之后，他们所有人走路都跟螃蟹一样。